Malosi ma Saogalemu: O le ogaumu tolauapi e faia i le u'amea malosi ma e mafai ona fa'aoga mo se taimi umi e tusa lava pe i lalo o mea mamafa po'o le maualuga o le vevela.O le pito i luga o le ogaumu fafie feaveai ua mamanuina i ni mea e le maseesee ina ia saogalemu ai ipu tolauapi e tuu, ma e le faigofie ona see.

Fa'amu lelei, leai se Asu Uliuli ma leai ni Mata vevela: O la matou ogaumu fafie e fa'aogaina ai se fausaga fa'afa'alua ma se mamanu fa'amumu lona lua e tu'u eseese ai fafie ma kesi.O le kesi e gaosia e ala i faʻamago faʻamago, o lea e toetoe lava a leai se asu uliuli i le taimi o le faʻaaogaina, ma o le a le vevela mata.Siosiomaga ma saogalemu.O le fa'aogaina o le ea o lo'o fausia i totonu e fa'aleleia ai le malosi o le afi ma e lelei le matagi ma faigofie ona fa'afetaui le tau matagi i fafo.

Faasaoina le 90% o le Avanoa: O le mamanu gaugau o le ogaumu laupapa laʻititi e mafai ona faʻasaoina oe avanoa sili.E sau le MEETSUN ma se ato e teu ai mata ma se fa'amau saogalemu mo le teuina faigofie ma e mafai foi ona tautau i luga o se ato faafafa.Mama ma feaveai, faʻaitiitia le avega o femalagaaiga.

Suau'u fua: e mafai ona fa'aogaina mea fa'alenatura uma ma e mafai ona maua i so'o se taimi ma so'o se mea, e pei o lala, fafie, atigi fuala'au mamago, malala, otaota manu mamago, ma isi. Fa'afaigofie ona fa'aoga, saogalemu ma fa'alelei le si'osi'omaga.E te le manaʻomia le faʻaaluina o tupe faʻaopoopo e faʻatau ai suauʻu ma fiafia i le fiafiaga tolauapi moni i fafo.Ma o le ogaumu ava malosi e aofia ai foi ma se ipu e mafai ona tuʻu ai le suauu malosi.

Fiafia i Mea e Le Maua i fafo: o lenei ogaumu ato fafafa ei ai se mea'ai papakiu, ma e mafai fo'i ona e fa'apakiu i so'o se taimi ma so'o se mea i fafo.E fetaui mo tolauapiga, savaliga sopo, ato faafafa, pikiniki, papakiu, ola i fafo ma le malaga.

Q1: O le a lau MOQ?